Os ataques de pânico são experiências intensas e muitas vezes assustadoras que afetam diversas pessoas ao redor do mundo.

Envelhecer é uma jornada única, repleta de desafios mas também de momentos de descoberta e crescimento pessoal. Hoje, mais do que nunca, buscamos maneiras de envelhecer de forma saudável, tanto no corpo quanto na mente

A Gestalt-terapia ajuda a promover saúde mental, maior autenticidade, sentido e propósito na vida cotidiana.

A psicoterapia é uma jornada pessoal e significativa que marca um passo crucial em direção ao bem-estar emocional e ao autoconhecimento.

Muitas pessoas ainda encontram resistências que as impedem de iniciar uma importante jornada de autodescoberta e cura emocional.

Semelhante à terapia presencial, a terapia online utiliza plataformas de que são privativas e protegidas pelo sigilo profissional.

Três atitudes principais pra uma terapia efetiva são o comprometimento, a abertura ao processo e a aplicação das ferramentas aprendidas.