Psicoterapia
de casais
Em um relacionamento conjugal, é natural que surjam desafios ao longo do tempo.
Problemas de comunicação, diferenças sobre finanças, intimidade, expectativas para o futuro, criação dos filhos e tarefas domésticas estão entre os conflitos mais comuns nos relacionamentos. Essas questões costumam gerar estresse, desgaste e dúvidas sobre a continuidade da relação.
Diante dessas experiências, é natural surgir insegurança sobre o futuro do casal e frustração ao sentir-se incompreendido. Sentimentos de injustiça ou sobrecarga frequentemente também aparecem quando um parceiro assume mais responsabilidades que outro. Mas no fundo, o que ambos desejam é apoio e compreensão mútua.
Conflitos como esses podem provocar reações defensivas ou distanciamento emocional, enfraquecendo a intimidade e a conexão. Se não forem tratados, poderão alimentar o ressentimento e minar a confiança mútua, dificultando o crescimento do casal.
Mas apesar disso, abrir mão desses padrões não é fácil, pois eles estão ligados às experiências e padrões de defesa aprendidos há muito tempo. Essas respostas emocionais dão uma sensação ilusória de proteção, mas na verdade isolam ainda mais o casal e impedindo a conexão genuína e o desenvolvimento mútuo.
A boa notícia é que há solução para esses desafios: a terapia online pode ser uma poderosa aliada para superar essas dificuldades.
Como a terapia online pode ajudar
sua relação conjugal?
A terapia online é uma ferramenta eficaz para ajudar casais a superar desafios no relacionamento. A gestalterapia, ao focar no presente, incentiva os parceiros a perceberem suas experiências e dinâmicas, facilitando a identificação de padrões de comportamento e comunicação que geram conflitos.
Nas sessões online, os casais podem explorar emoções e necessidades em um ambiente seguro, mediado pelo terapeuta.
Esse processo estimula a empatia e a autoaceitação, melhorando a compreensão mútua e promovendo uma comunicação mais eficaz e estratégias construtivas para lidar com os conflitos.
No processo da psicoterapia o casal poderá fortalecer a intimidade emocional e construir uma relação mais resiliente e satisfatória.
Geralmente as sessões acontecem em conjunto, embora o terapeuta possa solicitar sessões individuais, conforme a necessidade.