Ataques de Pânico: caminhos para lidar com o medo paralisante.
Os ataques de pânico são experiências intensas e muitas vezes assustadoras que afetam diversas pessoas ao redor do mundo.
Luis Fernando
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Burnout e precarização do trabalho no mundo globalizado: Encontre seu equilíbrio
Atualmente o mercado de trabalho globalizado vive o fenômeno chamado de precarização, a situação de trabalho que é caracterizada por contratos instáveis, baixa remuneração e demandas e exigências para além do exequível.
Luis Fernando
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Depressão: compreensão e caminhos de auto-cuidado
Vivemos tempos desafiadores, onde a correria, as incertezas e as exigências diárias tornam cada vez mais comum o sentimento de esgotamento e tristeza profunda.
Luis Fernando
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Ansiedade na atualidade: compreender para cuidar
Vivemos tempos acelerados, isso não é novidade. As demandas do cotidiano, a pressão por produtividade, o excesso de informações e as incertezas do futuro nos aproximam de um visitante cada vez mais comum: a ansiedade.
Luis Fernando
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